Mät din fettprocent

Känn din fettprocent och din hälsa

Räkna ut ditt kroppsfett procent - Beräkna ditt kroppsfett Detta verktyg låter dig beräkna din fettprocent baserat på en formel utvecklad av den amerikanska flottan, en utbredd och populär metod för beräknandet av hur mycket fett din kropp innehåller. Men eftersom det även är av intresse att veta hur mycket ditt kroppsfett väger kan vi beräkna tyngden med denna räknare, dvs.

Fettprocent kvinnor tabell Vill du veta vad ditt kroppsfett är för något, samt vad du kan göra för att minska den?

Mäta kroppsfett våg I fettprocent-schemat här på sidan kan du se precis var din fettprocent bör ligga, liksom du också kan få svar på hur du mäter din fettprocent, vad en hög och låg fettprocent gör för din kropp – och varför kvinnor bör ha mer fett på kroppen än män.

Mäta kroppsfett stockholm Detta verktyg låter dig beräkna din fettprocent baserat på en formel utvecklad av den amerikanska flottan, en utbredd och populär metod för beräknandet av hur mycket fett din kropp innehåller.

Fettprocent vältränad kvinna Klicka här för att räkna ut din fettprocent med hjälp av vår smidiga kalkylator.

Om det visar sig att du har en förhöjd fettprocent gentemot genomsnittet kan det vara dags att se över ditt kaloribehov. Vår kaloriräknare kan hjälpa dig att sänka din fettprocent och på vår blogg hittar du sunda matrecept.

Kroppsfettprocenträknare / beräkning av kroppsfettprocent

För beräkningen ska vara så exakt som möjligt är det viktigt att du mäter så exakt du kan, eftersom en felaktig mätning kommer att påverka resultatet och därmed din beräknade fettprocent. Längden ska mätas utan skor Hals: Mäts lite under struphuvudet Midja: Vid naveln för män, vid minsta omkrets för kvinnor Höfter: Endast kvinnor vid största omkretsen OBS: beräkning av fettprocent är enbart för vägledning!

Log10 hoejde - Fettprocent för kvinnor:.