Allergi havregryn symtom
Dela Trots allergier kan du skapa en allsidig och näringsrik kost med hjälp av rätt kunskap om livsmedel och dess näringsvärden. Idag är det mycket vanligt med allergidieter och andra specialkoster. Om du äter enligt en särskild diet är det viktigt att du säkerställer att kosten är allsidig och att du verkligen får i dig alla mineraler och näringsämnen som du behöver. Om ditt barn följer en särskild diet bör en dietist på barnavårdscentralen se över barnets kost för att bedöma om kosten är allsidig och näringsintaget tillräckligt.
Tänk på att ditt barns kost aldrig ska begränsas i onödan. Allmän information om matallergier Matallergi innebär att kroppens immunförsvar reagerar på ett visst livsmedel. Vid en allergisk reaktion börjar kroppen producera antikroppar mot det livsmedlet. När ett visst livsmedel upprepade gånger ger symtom men kroppen inte producerar antikroppar pratar man om överkänslighet. Enligt studierna har matallergier inte ökat.
Förebyggande av matallergier För att förebygga matallergier bör du inte begränsa ditt barns kost i onödan. När ditt barn provar på nya livsmedel kan man börja ge smakportioner av kött, fisk, kyckling, ägg och spannmål från 5 månaders ålder.
Komjölksallergi, barn – utredning och behandling
Att introducera mat i ett senare stadium, även så kallad allergiframkallande mat såsom ägg, anses inte minska förekomsten av allergier, inte ens hos dem som är i riskzonen. Mammans kostrestriktioner under graviditet eller amning har inte visat sig ha någon påverkan när det gäller att förebygga allergier. Även om någon i familjen har diagnostiserats med matallergi, bör inte andra familjemedlemmar begränsa sin kost av rädsla för allergier.
Om bröstmjölken inte räcker till för ett spädbarn kan du vanligtvis erbjuda en vanlig komjölkbaserad ersättning som ett komplement. Symtom på matallergi Allergisymtomen börjar vanligtvis inom några dagar eller veckor efter att du introducerat ett nytt livsmedel i kosten. I sällsynta fall kan symtom förekomma redan vid första gången barnet äter det nya livsmedlet.
De vanligaste allergiframkallande livsmedlen är mjölk, ägg samt vete, korn och råg. Hos barn är vanliga allergisymtom utslag, rinnande näsa, hosta, astma, kräkningar och diarré. Små rodnader och prickar runt munnen efter att ha ätit ett visst livsmedel brukar tyda på överkänslighet som ofta försvinner när barnet blir större. Hos de flesta barn minskar också matrelaterade allergisymtom eller kan även försvinna helt när de blir äldre.
Vanliga allergisymtom i småbarns- och skolåldern är klåda och svullnad i läpparna och munnen, buksmärtor samt diarré. Enbart buksmärtor och diarré är vanligtvis inte tecken på allergi. Om ett barns atopiska utslag plötsligt förvärras kan det finnas en matallergi bakom.
Spannmålsallergi
Även i vuxen ålder förekommer allergisymtom ofta som orala, svalg- och buksymtom. Däremot beror atopisk dermatit i vuxen ålder sällan på matallergi. Kostbehandling Man brukar skilja mellan lindriga och svåra allergier, då man vid svåra allergier helt måste undvika maten som orsakar symtomen. Vid lindriga allergier kan maten användas i de mängder som symtomen tillåter eller vid behov kan maten undvikas helt under en begränsad tid.
I vissa fall kan tillagning av maten minska allergisymtomen. Ibland kan till exempel råa äpplen och morötter orsaka allergisymtom men gå bra att äta när de har tillagats.
Gräsallergi och gräspollen
Studier har visat att lindriga allergier försvinner snabbare när barnet utsätts för livsmedlet som hen är känslig mot. I allmänhet går allergier över hos småbarn vid års ålder.
Om barnets allergisymtom är mycket allvarliga ska barnet tillfälligt undvika det allergen som hen är känslig mot. Om du måste begränsa kosten på grund av svåra allergier är det en bra idé att försöka hitta alternativ till maten som ska undvikas.